TEST DE CONDITION PHYSIQUE

Rappel du premier message :

J'ignore si je post au bon endroit (question gendarmique peut être?) mais je viens de voir que la note des tests physiques pour les personnels d'unité vient de sortir.

J'avais déjà entendu le Général MOTTIER en parler (dans Gend'info si ma mémoire est bonne).Ainsi pour le 15 mai les résultats devront être connu de la DG (lecture transversale vous m'excuserez si je suis un peu approximatif).

Au final, un cooper, 100m nage libre et apnée de 10m, pompe ou traction, et enfin abdominaux. le tout pour un score sur 60 avec l'objetif d'être au moins à 31/60.

Trois type de barêmes hommes et filles selon l'âge -39, entre 39 et 49, plus de 50. Je ne parlerais pas des spécialistes (PSIG) qui ont un niveau requis plus relevé.

Personnelement je trouve la mesure assez bonne même si je m'interroge sur les "sanctions" à l'égard de ceux qui n'auront pas le niveau exigé. Enfin (peut être) une apréciation de la condition physique basée sur autre chose que sur...une estimation sommaire de l'échelon 1 de notation.

Bon, certes ca fait grincer des dents les moins sportifs de la brigade, mais avoir la moyenne ne demande pas une condition extraordinaire. Une bonne suffit. Le mec qui fait un peu de vélo devrait s'en sortir (dédicace déguisée...)

Et vous? Comment percevez vous cette nouvelle mesure?

Le sport en BT c'est 01 fois par mois maximum (grand maximum).
Et sur notre COB, c'est pas faute d'essayer d'en faire sur le temps de service, c'est juste qu'il n'y a pas le temps.
Je l'ai déjà écrit, le sport, ça devrait être APRES chaque descendance de nuit. Tu te couches à 05H00, 10H00 de descendance, et de 15H00 à 17H00 sport et après chez toi.
CA ferait au minimum 04 séances par mois.
Qui est opérationnel l'après midi quand il s'est couché à 05H???
Mais bon, on a le droit de rêver.

emilion a écrit:

n'oublions pas que nous avons la chance de pouvoir pratiquer du sport pendant nos heures de service, il y a bien des civils qui voudraient en faire autant.

????????

hein?????? du sport en service??????? en théorie, pour beaucoup,
en pratique ( pour les cat, les psig )en ce qui me concerne il y a plusieurs années où je ne me suis plus retrouvé sur un service " entretien phisyque", tu vois, je ne sais même plus comment ça s'écrit, pourtant c'était pas faute de demander.

on a plus le temps de faire de casernement, plus le temps pour l entretien auto, alors comme chez nous le personnel passe toujours après le matériel
ça peut donner une idée globale

heureusement qu'on a des jours de repos ....

Bon un petit exemple, alors je sais il sera pas bon car je suis en PSIG. alors perso je fais un service ou je dois faire en moyenne 8 nuit (23H/06H)
par mois donc 4 par quinzaine ok? alors 30 jours - 08 repos = 22 - les 8 nuits = 14 - les 8 descente de nuit = 6 le reste jours sont consacres au sport instructions et aide aux BT (interpell, etc...).
C'est là que tout le monde dit super belle unité mais car il y a un mais ca c'est sur le papier car en faites c'est pas huit nuit par mois mais plutot 12 voir 14 donc si on refait les comptes je n'ai pas une journée dans le mois a consacrer a de l'entrainement sauf quand je suis montant de nuit apres un repos ou un QL. Mais ici les brigadier sont heureux de nous voir tourner ainsi la nuit car eux ne ressortent plus la nuit a 01 h maxi ils sont rentrés et ne ressortent plus. MAis et OH les gars faut se les bouffer les 12 nuits dans le moi OK alors le sport d'accord mais quand on peut!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alors que je suis en PSIG j'oses même pas imaginer la Brigade avec toutes les me---- et co----- à se taper. Alors un peu d'indulgence car quand je lis des posts il y a les sportifs et les flemmards.
Que l'on se battent pour faire du sport OK mais en service pour que nos patrons nous mettent des heures.

attention stnono, en aucune matière je n ai montré du doigt l activité des psig, votre travail , vos astreintes etc etc etc que je reconnais

je parlais juste de sport prévu en service.

et puis les psig , ça doit être aussi comme les brigades, il y en a autant de différent qu'il y a de commandants de peloton

pas de gueguerre entre nous

Encore une fois, tout dépend du Cdt d'EGM ou du CB....

C'est pourquoi il ne faut pas arrêter de les tanner.
Lors des inspections annoncées, parlez au Cdt de Cie.
En GM, faut en parler aux cdt de pelotons et au CU à la notation...
Toutes les occasions sont bonnes pour remettre ça...

On ne demande pas à devenir des triathlètes mais un minimun de créneaux pour pouvoir se laver "l'esprit".

Je pense qu'un jour au l'autre, ça va payer.........

Tu sais moi je suis en GD, mais en PA, et on a 2 heures le lundi aprèm'.
Mais je sais que je suis un nanti, et je pèse ( et savoure) la chance que j'ai .... mais bon ça reste du Volley, joué à la façon COTOREP-handysport, et faut pas penser que ça va améliorer la condition physique .... on a le mérite d'en avoir, et c'est un moment agréable.

Déjà, et d'un, c'est toujoours mieux que rien.
Deuxièmement, pendant que vous jouez au volley, vous ne pensez pas à autre chose, vous vous libérez l'esprit et troisièmement, vous faites un peu travailler le coeur...

Le but n'étant pas de devenir le champion de ligue 1 de volley-ball, non ?
A moins que tu sois du PA de Mandelieu-la-napoule à côté de Cannes;) ...

Le sport en Gendarmerie c'est quoi.
J'ai servit VINGT ANS EN PSIG. Maitre de chien , de mon état, je ne compte pas les tournées de nuit ( 4 à 5 par semaine ). De plus, j'encadrais les GA ( creuset de recrutement , à mon époque ). Je faisais face à tout. Intervention - arrestation - instruction - sport. Je me disais, les personnels des Brigades, des F.
Je n'avais rien compris. Viré des PSIG, par la mobilité ( à 48 ans ), je me retrouve en BTA. Bonjour les dégats. Je me suis fait au service, mais c'est là que je me suis dit : TU N AS RIEN COMPRIS. Je m'explique : PLANTON - PAM et toujours plus . Etant présent depuis un certain temps ( 26 ans )sur ma compagnie, il existe dans ma brigade : UN MONSIEUR. Trente ans de Brigade. Je l'admire. HONNEUR A TOI BRIGADIER.ET RESPECT.
BON. JE REVIENTS SUR LE SPORT. JE JE FAIS A MON NIVEAU. POUR INFO. CETTE NUIT. JE ME SUIS COUCHE A TROIS HEURES ( TOURNEE DE NUIT OBLIGE).
Alors à tous : PERSONNEL DES PSIG - ET ECT . Faites le sport à votre niveau. Pas de polémique.
SURTOUT PROFITER BIEN DE VOTRE AFFECTATION SANS CONTACT AVE LE PUBLIC. PARCE QUE DITES VOUS BIEN QUE TOUS LES LES PERSONNELS DE LA GENDAREMERIE PASSERONT PAR LA BRIGADE TERRITORIALE.
ET ALORS LA. SI J AVAIS SU.
A BON ENTENDEUR, SALUT.

Vu la diminution de sport qui est prévue, nous aurons encore moins de créneaux "sport" dans le service. Déjà qu'aujourd'hui, nous pouvons difficilement en avoir, alors demain ... Je n'ose pas y penser. Je vais m'acheter une tenue bleue et une cape rouge.

Nous venons d'avoir notre "inspection" par la compagnie...

Plusieurs personnels ont fait remarquer que nous n'avions plus d'heure de sport en service depuis prés d'un an.

Il a été répondu par le commandant que le sport n'était absolument pas une priorité. Que cela ne faisait que nous faire perdre du temps. Que pensant ce temps la, nos enquêtes n'avancaient pas !!!!

bref, il nous a confirmé ce que nous avait déjà déclaré le lieutenant - en gros, pour résumer : "Si vous voulez perdre du temps à faire du sport.... faites le pendant votre temps libre"

Pourtant Demon, t'es bien concervé pour 52 balais !

Ca doit être à cause des années à cavaler après ton chien.

Sans rancune mon ami !

(quand tu veux tu passes à St Mac !)

Démon, fais gaffe à Nethem, il te fait du gringue ! ! ! Lui il nous envie à nous les vieux des années 50.
Pour en revenir au sport, msieurs / dames, tout dépend de votre CB. Dans mon ancienne BT on en faisait tous les lundis matins (soit 8 heures /mois).

Depuis que je suis en gendarmerie, j'en entends toujours parler de cette activité sportive . En GM tu as une superbe condition physique car le sport est un service presque quotidien. En GD , à moins d'être dans une unité avec un effectif cohérent , une activité modeste et un CB non anti-sportif comme j'ai connu, on peut avancer , sinon .
Pour ceux qui ont fait du sport et qui CONNAISSENT un peu le problème ,comment voulez-vous faire avec un effectif composé de jeunes CAT , de vieux APJ , d'anciens gradés. On peut faire du footing , de la marche, mais après ! du volley, du foot, du vélo ? Qui va prendre la responsabilité d'un accident physique que quelque nature qu'il soit sachant qu'il doit y avoir un encadrement spécifique . J'ai un brevet d'état d'éducateur sportif , pourquoi ne pas donner d'équivalence ? On nous parle de la nouvelle 39000 , de tests allégés (c'est la mode du light), mais que l'on nous donne des moyens , c'est tout ce que l'on demande . Maintenant, et je suis pour , que chacun se prenne un peu en main et fasse un peu de sport en dehors du service et , pour son propre intérêt, sa propre santé ,SA FAMILLE , on se sentira mieux .

in the navy a écrit:

Vu la diminution de sport qui est prévue, nous aurons encore moins de créneaux "sport" dans le service. Déjà qu'aujourd'hui, nous pouvons difficilement en avoir, alors demain ... Je n'ose pas y penser. Je vais m'acheter une tenue bleue et une cape rouge.

hé bien voilà encore une bonne nouvelle
diminuer le sport - comme nous n'en faisons plus - au moins on ne pourra pas en faire encore moins - donc la situation restera stable -

et les situations stables sont plutôt des points positifs par les temps qui courts "

comme dit Mam 33, qui est inscrit à un club sportif chez vous ? pour ma part nous sommes plusieurs et ne venez pas me dire que vous ne pouvez pas car on peut toujours ,( même si on ne peut pas toujours être présents à tous les entraînements ).
La volonté tout est là . Dans une petite boutique (09) on arrivait à faire du tennis , footing etc... dans une grosse boutique il y a encore plus de lattitude le tout c'est la volonté de s'inscrire et d'y aller . Dans le civil à part les pompiers, et quelques entreprises, je ne connais pas beaucoup de monde qui laisse toute lattitude pour faire du sport pendant le service, mais pour la gendarmerie tout dépend du patron de la boutique.

Fais attention mi, la derniére fois que j'ai tenu des propos comme les tiens, je me suis fait jeter...

Vous ne manquerez pas, comme moi de vous présenter, le jour des tests avec les nombreuses d'heures de sport qui vous "auront été généreusement octroyées" lors de l'année précédente, afin de le porter à la connaissance de l'examinateur, puis plus tard du notateur lors de la notation annuelle.

Cela en fera réflechir plus d'un lorsqu'il commentera vos performances aux tests physiques.

La boîte nous demande d'avoir un niveau requis (lequel qu'il soit), il lui appartient de fournir aux personnels les créneaux nécessaires à ce que cela soit le cas.

Je précise, pour les mauvaises langues que je vois venir, que ne n'ai pas attendu la 39000, pour m'entretenir en dehors des heures des service.

Maintenant lorsqu'un militaire échouera au sport, ce ne sera pas de la faute de la DG en raison du manque de créneaux horaires, mais celle du CCB car il devra comme pour le reste augmenter les heures de sport, de police route, de surveillance générale, d'entrainement MIP.... et tout ça avec moins d'effectif (RGPP) sur le terrain. Il va falloir qu'il fasse de la magie le gars!

Ce qui est anormal c'est que l'on ne fasse jamais de sport en brigade et que tout d'un coup on s'aperçoive qu'il faut être en bonne condition physique.

Que l'on commence par avoir un minimum d'entretien en unité, ce serait bien et en plus ce serait profitable pour la cohésion.

Ca me fait penser au rendez vous chez le coiffeur, je m'explique : il y a 20 ans tous les militaires (masculins) ou presque allaient chez le coiffeur durant leur service, pour ma part je ne l'ai jamais fait (une femme c'est plus long) maintenant les nouvelles générations trouvent normal d'aller chez le coiffeur à l'extérieur des horaires de service ce qui est me semble -t-il un changement notable des mentalités. Tout ça pour en arriver à ma conclusion : n'attendez pas trop de la gendarmerie pour vous donner des heures de sport, faites en dans le civil ou dans un club ce qui permet de voir d'autres personnes.
Ah oui pour aller chez le médecin c'est pareil j'attends pas le médecin militaire pour me dire que je suis en bonne santé ou malade et vous non plus je pense ?

Bien vu mi,

mais, il ne viendrait pas à l'idée des militaires des trois autres armées d'évaluer ses personnels lors des COVAPI annuels, sans laisser le temps nécessaire à leur entraînement, SAUF chez nous ! et tu sais pourquoi,
parce que nos décideurs pensent que nous sommes les meilleurs,
parce que cela fait longtemps que l'on est habitué et l'on a habitué tout le monde au fait qu'on se débrouille tout seul de bric et de broc avec peu de moyens. Et c'est comme cela que pour palier aux insuffisances de l'institution, beaucoup ont acheté leur premières machines à écrire, leur premier ordi, utilisent leur téléphone perso parfois pour le service, voire son véhicule perso (pas de bana) pour faire des choufs etc... et iront s'entraîner dans le civil et en dehors des heures de service pour pouvoir être au niveau des épreuves.

Bonsoir,
dans ma COB le sport est rajouté à la descendance de patrouille de nuit 1ère partie. Si on fait une 2/6, tant pis on rerend à 14h.
Je dois bien avouer que cela correspond à 2 ou 4 h de sport par mois..et j'avoue aussi que cela me permet quelque fois de faire une nuit quasi complète !
On a fait les premiers tests. Le Cdt Cie adjoint a fait ces tests avec nous et dans une ambiance décontractée. Le but n'était pas d'entrer dans les critères mais de se "décrasser"...Si ça se passe tout le temps comme ça ça devrait le faire.

Qu'on arrête les c....ries, selon les textes, c'est 1 heure et 1/2 de sport par quinzaire ... Sauf impératif de service ....

Bonjour à tous,
Je vois que beaucoup parle d'entretien physique lors de nos journées de travail.
Cela fait presque 5 ans et demi que je suis dans mon unité au centre de la FRANCE. Avec mon ancien CCB, les deux - trois premières années, vu qu'il savait que j'aimais bien faire du sport, il m'y mettait de temps en temps. J'arrivais à y aller. Aujourd'hui, avec le boulot monstre ( le même qu'il y a trois - quatre ans pourtant ), je n'arrive pratiquement plus à y aller, ou alors pour faire un footing d'une petite heure le matin lorsque je reprends après une patrouille de nuit.
La plupart du temps, je fais du sport lorsque je suis en repos, il n'y a pas le choix. En plus, en juin, le parquet va nous faire parvenir leur gros colis de soit transmis, histoire de ne pas s'ennuyer cet été.
Ca devient de plus en plus dur et le sport devient secondaire. Surtout en BT

Qu'on arrête de se chercher des excuses pour tout. On a pas besoin de service commandé pour faire un peu de sport.
Un simple entretien régulier sans performance devrait permettre de valider les tests.
Et puis le gars qui ne validera pas ses tests, qu'est-ce qu'on lui fera ???
Je ne vois pas un médecin militaire qui prescrira un arret de service pour cela.
Tout au plus on demandera à son chef de service (CB ou autre) d'octroyer quelques heures de sport à son personnel et le tour sera joué.
Je ne pense pas qu'il faut faire une montagne de ces tests nouvelle mouture.

Le sport, c'est où déjà en gendarmerie?
En mobile, cela se faisait, c'était sympa. En GD, on m'a dit que ma condition physique était notée sur ma capacité à durer dans le temps d' une garde à vue suivie d'une présentation.... En gros, je suis un grand sportif en GD (heureusement qu'il y a le café, le guronsan et les cigarettes).

jeromia a écrit:

Qu'on arrête de se chercher des excuses pour tout. On a pas besoin de service commandé pour faire un peu de sport.
Un simple entretien régulier sans performance devrait permettre de valider les tests.
Et puis le gars qui ne validera pas ses tests, qu'est-ce qu'on lui fera ???
Je ne vois pas un médecin militaire qui prescrira un arret de service pour cela.
Tout au plus on demandera à son chef de service (CB ou autre) d'octroyer quelques heures de sport à son personnel et le tour sera joué.
Je ne pense pas qu'il faut faire une montagne de ces tests nouvelle mouture.

Ha ça, c'est interressant !

Est-ce que ça veut dire que si je fais semblant de foirer mes tests de condition physique tout les ans, mon CCB sera dans l'obligation de m'attribuer des heures de sport supplémentaire? Cool, je vais pouvoir préparer un autre marathon !!

Striketeam a écrit:

Ha ça, c'est interressant !

Est-ce que ça veut dire que si je fais semblant de foirer mes tests de condition physique tout les ans, mon CCB sera dans l'obligation de m'attribuer des heures de sport supplémentaire? Cool, je vais pouvoir préparer un autre marathon !!

En même temps si tu peux préparer un marathon, tu auras du mal à foirer les tests. Peut être aux tractions ou aux pompes mais au 3000m no souci, quant aux abdos un peu d'exercice régulier est aussi valable pour la course à pied.

Je confirme, c'est à portée de pratiquement tous!
Je fais le minimum de sport prévu car je ne suis pas un adepte du sport. En ce qui concerne les pompes, abdos et le 3000, aucun problème !
Pourtant, j'accuse tout de même 90 Kg sur la bacule !

j'ai connu un off il pleurait parcequ'il s'était fait une déchirure et qu'il ne pouvait pas allez faire le marathon pour lequel il s'entraînait bichette. j'en connai un autre vers 16 H il part faire son sport incognito. au moins on sait que chez nous certains on le temps et sont en forme.pour ma part j'en fais queer mes heures libres. a savoir que la circulaire sur le contrôle de la condition physique du militaire prévoit 2h par semaine l'idéal. mais quand... ce n'est pas dit.
mange du grain