Rappel du premier message :Bonjour à tous,
Cela fait maintenant 2 ans que je suis en Brigade, et que le sport n'est pas le priorité dans celle-ci.. autrement dit, pas de créneau prévu à cet effet ... !
Avant d'entrer en Gendarmerie, j'ai pratiqué pendant 8 ans la Capoeira (pour ceux qui connaissent..) Sport assez physique, cardio, bref un sport qu'il me faut ! Pendant ma période en école, j'ai bien entendu dû arrêter vu que je n'étais jamais chez moi .. ensuite j'ai déménagé loin de chez moi .. et depuis plus de sport à mon grand désespoir..
Mes deux premières années à la Brigade je me suis inscrite dans un club de foot ! Malheureusement, avec un entraînement par semaine et les match le samedi on ne m'a pas beaucoup vu...
Pour mon C.A.T je me suis forcée à aller courir parce-que je déteste ça !..
Bref, après avoir raconté ma petite histoire, je voulais savoir quels sports vous pratiquiez avec les horaires décalés que nous avons ?!
J'ai pensé reprendre la Capoeira, 4 entraînements par semaine mais à 30 minutes de chez moi par la 4 voies ... ( et ouai, l'essence coûte cher aujourd'hui ! )
J'ai aussi pensé m'inscrire dans une salle de sport qui n'est pas très loin de chez moi, comme ça je pourrais y aller quand je suis disponible. Je ne serai pas contrainte aux horaires des entraînements...
Cette salle propose beaucoup d'activité Fitness, Cardio, Muscu, bref, elle est assez complète et à 29 euros par mois, résiliable quand on veut sans frais.
Mon but essentiel est de perdre du poids (ben oui, après avoir arrêté le sport, aïe aïe aïe...) donc je me suis fixée au moins 3 séances de sport par semaine.