Quel sport pratiquez-vous ?

Bonjour à tous,

Cela fait maintenant 2 ans que je suis en Brigade, et que le sport n'est pas le priorité dans celle-ci.. autrement dit, pas de créneau prévu à cet effet ... !

Avant d'entrer en Gendarmerie, j'ai pratiqué pendant 8 ans la Capoeira (pour ceux qui connaissent..) Sport assez physique, cardio, bref un sport qu'il me faut ! Pendant ma période en école, j'ai bien entendu dû arrêter vu que je n'étais jamais chez moi .. ensuite j'ai déménagé loin de chez moi .. et depuis plus de sport à mon grand désespoir..
Mes deux premières années à la Brigade je me suis inscrite dans un club de foot ! Malheureusement, avec un entraînement par semaine et les match le samedi on ne m'a pas beaucoup vu...
Pour mon C.A.T je me suis forcée à aller courir parce-que je déteste ça !..

Bref, après avoir raconté ma petite histoire, je voulais savoir quels sports vous pratiquiez avec les horaires décalés que nous avons ?!

J'ai pensé reprendre la Capoeira, 4 entraînements par semaine mais à 30 minutes de chez moi par la 4 voies ... ( et ouai, l'essence coûte cher aujourd'hui ! )
J'ai aussi pensé m'inscrire dans une salle de sport qui n'est pas très loin de chez moi, comme ça je pourrais y aller quand je suis disponible. Je ne serai pas contrainte aux horaires des entraînements...
Cette salle propose beaucoup d'activité Fitness, Cardio, Muscu, bref, elle est assez complète et à 29 euros par mois, résiliable quand on veut sans frais.

Mon but essentiel est de perdre du poids (ben oui, après avoir arrêté le sport, aïe aïe aïe...) donc je me suis fixée au moins 3 séances de sport par semaine.

-Sinon il y a la pétanque. C'était un sport que je pratiquais dans une de mes unités, après le service bien entendu.

J'ai pas le temps de faire du sport. Ca tombe bien, je déteste ça.

Sinon, j'ai longtemps fait du jorky-ball mais depuis que je suis muté à la campagne, difficile de trouver des cours pour en faire :/

Jorky ball ? Qu'est ce donc ?

C'est un sport collectif, dérivé du foot, et inspiré du squash. Se joue sur un terrain de 10 m sur 5, peut être moins physique que ton sport, la capoeira, mais plus que le mien c'est sûr.
Maintenant, sûr que pour faire du sport et surtout un sport spécifique comme le tien, ce n'est pas en brigade territoriale que tu auras ce loisir. Peut être de temps à autre un petit cross entre deux horaires, mais c'est le bout du monde.

Malheureusement, à notre niveau, vaut mieux pratiquer sur son (rare) temps libre, quand les contraintes de la vie "privée" (femmes, gosses, bricolage, lessive, sortie...)

Trouver une salle de fitness pas trop loin de chez soi pour ceux qui peuvent; acheter une barre de traction, des haltères de 10, un tapis et une paire de basket pour les autres qui n'ont pas cette chance... comme moi!

De toute façon, le sport dans la maison, c'est comme le reste: l'article 22.

L'idiot utile a écrit:

les contraintes

L'idiot utile a écrit:

(femmes...)

ha ha !

Perso j'suis en BT et j'arrive à faire du sport. Pas autant que je voudrais mais bon je gère. Je pratique un sport de combat et je m'y tiens. Mon club n'est pas à côté. Et quand je ne suis pas motivé je me force et franchement je me débrouille; entre les repos et les perm et les QL ça reste jouable. Maintenant c'est sûr je peux pas y aller 7 jours sur 7 mais il faut bien bosser ....
C'est une question de volonté. Et même si l'essence coûte cher, j'estime qu'une passion, dans la mesure du raisonnable, ça n'a pas de prix.

Il y a aussi le sport avec l'élu (e) de son cœur, moins couteux, plus disponible (???) et aussi efficace.
Maintenant, pour gérer en BT ou embête, c'est duraille, il faut effectivement de la volonté et surtout, une certaine reconnaissance par sa moitié.

Je sais bien qu'une passion n'a pas de prix... Mais c'est justement pour ça que je pose la question parce-que ça m'embeterait de payer 200 euros l'année pour ne pas y aller...

Je suis toujours pas décidée ...d'un sens je me dis que la salle de sport avec cours de Zumba, Biking, etc, c'est le bon plan pour reprendre le sport ... Sachant qu'avant j'avais un bon niveau en Capoeira et après 4 ans d'arrêt (et quelques kilos en plus ... ) je crains de m'énerver de ne pas y arriver comme avant ... !
Ouai je suis bien une femme. Trop de questions.

enduro dans les bois près de chez moi avec une machine qui a plus de 20 ans mais qui fonctionne mieux qu'une récente. Sinon toujours dans les bois avec mon fidèle compagnon : footing, marche et VTT.
Vive la nature et la retraite !!!

Sport en chambre lorsque Madame veut bien.........
Vélo, marche

Pour ma part, aïkido depuis deux ans. C'est le seul sport ou je suis sur de ne pas cotoyer un gars qui a été mis en GAV.

01 sport de combat peut se pratiquer. Après c'est uen question de volonté. En ce qui concerne le fait d'avoir peur de ne pas être au même niveau que par le passé c'est normal. Le tout c'est d'accepter la remise en question et de se dire tout simplement qu'on n'a pas le niveau d'avant. C'est comme ça que ça va revenir. De toute manière quand les acquis sont là, ça rev ient. Faut être patient, surveiller son alimentation, et parfoir plutôt que d'aller s'amuser, bé on va au sport, lendemain de nuit ou pas, fatigué ou pas ... C'est une question de mental je le répète.

Moi c'est la chasse au con. Et cela marche du tonnerre de dieu.

Sans blague, ici même hier...................................

-Sinon, il y a un sport qui peut être pratiqué facilement en BT, c'est l'endurance, ou la chasse à la "galinette cendrée". C'est aussi bien mental que physique, soit à la maison (c'est souvent plus agréable), soit au bureau (c'est parfois plus dur). Le tout, c'est de tenir un carnet de tir à jour. Facile à dire mais pas si facile à réaliser.... parfois... C'est vrai que la capoeira demande une très grande souplesse et doit s'exercer, pour tenir la forme, assez régulièrement. Mais à 23 ans on pète le feu.

D'Artagnan Berrichon a écrit:

Neufcubes a écrit:

Moi c'est la chasse "au con". Et cela marche du tonnerre de dieu.

Sans blague, ici même hier...................................

Je confirme... hier je t'ai vu sortir des fourrés, mais surpris par ta vigueur j'ai épaulé trop tard et je t'ai raté ! ! !

Mais c'est surtout du sport pour le gibier, car visiblement tu cours toujours...

Pour moi c'est assez cool car je ne chasse qu'à l'affut, et puis c'est "écologique" car je sais qu'aucune munition n'est capable d'abattre ce genre de gibier et qu'il revient toujours à la charge... jusqu'à ce qu'il se fasse modérer une fois de trop...
et oui, une fois de trop, et ZOUUUUUUU
La modération
Finalement je vais ranger mon tromblon et te laisser faire du sport tout seul, bonne continuation.

Si je peux me permettre d'artagnan, je vous trouve un peu limite sur ce coup là. Vous êtes loin d'être parfait et vous frisez de plus en plus la frange de l'intolérance. AMHA.

Cordialement.

Salut concernant le sport que tu peux pratiquer assidûment, même entre 12h00 et 14h00,
c'est la muscu cardio training. Tu n'as besoin de rien sauf d'un chrono. Tu peux le faire chez toi, dehors ou dedans.
Avec les horaires de fou en Gendarmerie, c'est clair qu'il est très difficile de pratiquer un sport en club.
Mais à écouter nos chers supérieurs, on devrait être taillé comme l'aventure sans faire de sport en service.

Avant je pratiquais le judo/jujitsu, mais maintenant je ne peux faire qu'un entraînement par semaine.
Après il est vrai que la muscu cardio training ne peut pas plaire à tous car elle est très physique.
Elle consiste à faire des séries d'exercices avec des temps de repos donnés en fonction de tes capacités.

Elle permet de faire fondre la graisse si elle est pratiquée tous les deux jours.

Si tu es intéressée, je peux t'envoyer en MP des programmes par rapport à ce que tu veux muscler ou perdre.

Cordialement.

Je pense mon cher D'artgannan que vous souffrez de l'oedeème de moi je. Consultez avant qu'il ne soit top tard.
Je ne vous demande pas 23 euros pour la consultation.

Ca ne se soigne pas cette chose là. Adoptez plutot pour la médecine douce.
Bon courage D'artagnan.

Shotokan a écrit:

01 sport de combat peut se pratiquer. Après c'est uen question de volonté. En ce qui concerne le fait d'avoir peur de ne pas être au même niveau que par le passé c'est normal. Le tout c'est d'accepter la remise en question et de se dire tout simplement qu'on n'a pas le niveau d'avant. C'est comme ça que ça va revenir. De toute manière quand les acquis sont là, ça rev ient. Faut être patient, surveiller son alimentation, et parfoir plutôt que d'aller s'amuser, bé on va au sport, lendemain de nuit ou pas, fatigué ou pas ... C'est une question de mental je le répète.

Excuses moi Shotokan, tu as quel age ?

ouh là çà y va les réglements de comptes, on se croirait dans une certaine ville située au bord de la méditerranée dont je ne citerai pas le nom pour ne pas lui faire trop de pub
dans mon unité on faisait beaucoup de triathlon, avec deux entraînements par semaine on est devenu très très très bon il faut dire que les trois épreuves étaient quand même abordables : sieste, tarot, pétanque....mais non j'déconne..........quoique

Salut Bilboquet, j'ai 34 ans. Et je me tiens à ce que je dis. Allez va, parfois des excès, à savoir une bonne cuite ou une bonne bouffe et quelques soirées entre amis. maais j'arrive à pratique sérieusement. Ce n'est pas facile, certes mais j'y arrive. Question de volonté ...

Je suis heureux pour toi. Continues. Moi à 54 ans on me faisait courir au CCPM et malgré mes 125 kg j'ai toujours été dans les temps. Putain j'en ai bavé quand même tu sais mais c'était une sorte de revanche.

En mobile, je pratiquais le karaté, mais depuis que je suis en BT rural, à part un peu de VTT et de footing, il est vrai que je ne fais pas grand chose. Mais ca me suffit, je fais juste de l'entretien.
Puis à 43 ans bientôt, j'aime aussi les apéros et la bonne bouffe !!!
Tant que je me sens bien, je reste comme ça!!

Merci pour vos réponses.

Je suis un peu dégoutée le club de Capoeira proche de chez moi n'a plus qu'1 entrainement par semaine parce que le Gymnase utilisé les autres jours est en rénovation !! Pour le moment ils n'ont pas trouvé d'autres salles ...
J'en ai bien trouvé un autre mais à 50km de chez moi ... :-/
Je pense que je vais m'inscrire a la Salle ce qui va me remettre en forme avec des cours de Cardio comme j'aime

Quand on veut ptariquer un sport on peut ( hormis les contraintes de sports particuliers qui demandent soit des structures particulières ou qui sortent trop de l'ordinaire pour en trouver partout )

En Gendarmerie j'ai toujours pu pratiquer mon sport préféré à 80%
les compétitions étant bien programmées à l'année le mardi et le vendredi , j'arrivais toujours à en faire au moins une sinon les deux.... je m'entrainais moins donnant la priorit& aux compètes , mais j'ai toujours pu y arriver et à une autre époque , il était facile de demander à un collègue de se faire remplacer et on redonnait le tour et ainsi de suite... c'est sûr que maintenant avec les TPMG ca doit être moins facile

quant à mon sport..... ben voir l'avatar.... et je continue encore d'ailleurs