Rappel du premier message :Bonjour
Suite au post de Komugi chan voici une recette sans viande et extra :
(essayez la elle est super extra et vous pouvez changer de légumes) :
Pour 6 personnes (ENTREE)
Préparation
10 mn
Cuisson
25 mn
Difficulté
facile
INGREDIENTS
1 pomme de terre
1 sachets de dés Oignons MAGGI
1 cuillère à soupe de farine
300ml de lait
1 carotte
2 oeufs
1 noix de beurre fondue pour les ramequins
Poivre
Préparation
1 Eplucher la carotte et la pomme de terre
Les laver et les râper
2 Dans une poêle anti-adhésive, faire revenir la pomme de terre pendant 3 mn à feu moyen sans matière grasse
Ajoutez la carotte et laisser cuire 2 mn le TOUT
Emietter dedans les dés d'oignons, poivrer, mélanger
3 Dans un saladier , mélange le oeufs, , la farine, le lait et ajoutez les légumes cuisinés
4 Préchauffez le four TH 7/8 (220°)Beurrer 5 ramequins, et versez la préparation, dedans
cuire environ 25 mn
Personnellement, je mets plus de légumes et nous savourons cela avec de la salade verte !
pour le soir c'est léger cela passe tout seul !
Bon appétit les jeunes !
Komugi chan : peux-tu manger du poisson ? tout au moins est-ce que ton estomac l'accepte ?
Si oui je posterai à la suite des recettes sympa (dès que j'aurai le temps)
Sujet: Recettes facile à faire 
Ven 17 Oct 2008 - 11:08
